Klimmen is voor iedereen
Beweging is essentieel, ook voor mensen met een neurologische aandoening. Twee voorbeelden hiervan zijn Parkinson en MS. Twee aandoeningen die geestelijk en lichamelijk impact hebben. Door in beweging te blijven worden bepaalde delen van de hersenen en spieren opnieuw geprikkeld. Het is niet makkelijk om te klimmen met een neurologische aandoening, maar niets is onmogelijk bij Neoliet!
Klimmen met Parkinson
In het voorjaar is Neoliet Eindhoven in samenwerking met ‘Stichting parKLIMson’ een pilot gestart. Tijdens deze vijf weken durende pilot kregen mensen met Parkinson de kans om de klimsport te ontdekken. Met veel enthousiasme gingen de deelnemers de wand op. Inmiddels wordt deze groep uitgebreid tot een wekelijkse klimgroep.
Uit ervaring – met name in de Verenigde Staten – blijkt dat klimmen kan bijdragen aan een betere balans, spierkracht, coördinatie en zelfvertrouwen. In Amerika zijn al meer dan 25 klimgroepen actief. De deelnemers geven aan dat er positieve effecten zijn, wat is bevestigd door onderzoek in Oostenrijk. Ook in Nederland groeit het bewustzijn rondom de positieve effecten van klimmen bij Parkinson.
Klimmen met MS
Bij Neoliet Tilburg zijn we ook gestart met een pilot, deze was gericht op klimmers met MS. Samen met mede organisator en samenwerkingspartner Sandra Scheffers, die zelf gediagnosticeerd is met MS, maakten de deelnemers op eigen tempo kennis met klimmen en hun fysieke mogelijkheden met MS. Het liet zien dat klimmen met Ms mogelijk is en een waardevolle bijdrage kan leveren aan balans, coördinatie en kracht.
Bewegen met MS is niet altijd vanzelfsprekend, toch is blijven bewegen ontzettend belangrijk. Regelmatig bewegen helpt spieren sterk te houden, verbetert balans en coördinatie, en geeft meer grip op vermoeidheid. Ook mentaal doet het veel goeds. Klimmen is de ideale sport waarmee je werkt aan kracht, evenwicht én zelfvertrouwen. Uit onderzoek én ervaring blijkt: beweging maakt verschil voor mensen met MS. Het is geen ‘extraatje’, maar een krachtig hulpmiddel om je lichaam en leven in eigen hand te houden.
