Beter leren klimmen? Mentale training maakt je sterker. Pak je angst aan, klim beter en beweeg vrijer.
Als klimmer train je tijdens het klimmen alle facetten van je lijf; kracht, conditie en lenigheid. Het wordt niet snel uitgesproken, maar een groot deel van de klimmers klimt met mentale blokkades en dan vooral in de vorm angst. Je mindset is een van de moeilijkste aspecten van de klimsport om te trainen. Een metafoor die we vaak gebruiken voor dit mentale aspect van de sport is dat je je brein ook als een soort spier zou kunnen zien. Train je een spier regelmatig, dan zal hij sterker worden en een langer uithoudingsvermogen krijgen. Dat geldt ook zeker voor angst. Als je metaal gaat trainen dan leer je doorzetten, angst te relativeren en een plekje te geven.

Hoe herken je angst?
Grijp je heel snel naar het touw als je tijdens het klimmen valt? Of vraag je je zekeraar om je strakker te zekeren? Vraag je bij een moeilijke pas snel(er) om een blok of kun je niet alles geven voor die beweging? Dit kunnen tekenen zijn van angst. Herken je dit of zijn er andere mentale aspecten van angst waar je mee loopt? Wil jij vrij bewegen op de wand, zonder dat angst je belemmert? Dan is deze clinic de eerste stap die je kunt maken. In deze clinic ga je tijdens drie workshops aan de slag met het thema angst.

Hoe zit de clinic eruit?
Er zijn drie trainingsdagen en elke dag staat in het teken van een bepaald aspect.

Dag 1. Leren accepteren – zondag 26 juni om 18.30 uur
Dag 2. Werken aan de juiste voorbereiding – zondag 10 juli om 18.30 uur
Dag 3. Direct aanpakken van triggers – zondag 17 juli om 18.30 uur

Alle dagen bestaan uit een combinatie van theorie en praktijk (50/50) verdeeld over ruim 2 uur training per dag.
• Minimaal aantal deelnemers: 4
• Maximaal aantal deelnemers: 8
• Locatie Eindhoven Noord
• € 230,- euro (exclusief entree)

De clinic wordt gegeven door Maurice Bergman en ondersteunt door Lars Shupp. Maurice is met bijna 15 jaar ervaring, gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling. Door het beste uit de psychologie en persoonlijke ontwikkeling te combineren met verscheidene motiverende technieken wordt alles ingezet om op een uitdagende manier beter en gezond presteren mogelijk te maken. Maurice wordt ondersteund door onze oud selectie-trainer, topsporter en hoofd-routebouwer van Neoliet Eindhoven Lars Shupp.

Neoliet Mausterlijk voorklimangst angst overwinnen workshop eindhoven klimmen boulderen
Neoliet Mausterlijk voorklimangst angst overwinnen workshop eindhoven klimmen boulderen
neoliet eindhoven noord klimmen sporten boulderen brabant
Neoliet Mausterlijk voorklimangst angst overwinnen workshop eindhoven klimmen boulderen

Ander nieuws uit Eindhoven

Tariefverhoging

januari 30, 2023|0 Comments

Heb je gemerkt dat het wat frisser is in onze hallen? Maar dat de douches nog lekker warm zijn? Weet je dat de lonen van ons personeel flink zijn gestegen? Net als de inflatie? [...]

Neoliet viert haar 30ste verjaardag!

december 9, 2022|2 Comments

“Het is niet te geloven hoe snel de tijd gaat” - een herkenbare gedachte of uitspraak als je weer een jaartje ouder wordt, als je kind voor het eerst naar de middelbare school gaat [...]

  • halls-walls-neoliet

Wij bezochten Halls & Walls en dit is wat ons opviel

december 1, 2022|0 Comments

Ieder jaar in november organiseert de Deutsche Alpen Verein (DAV) de Halls and Walls expo. Dit is een grote Europese Bussiness to Bussiness beurs voor klimspecialisten van over de hele wereld. De klim- en bouldersport [...]

  • neoliet-kerstmis

Kerstvakantie Neoliet Eindhoven

november 30, 2022|0 Comments

Een van de mooiste periodes van het jaar komt eraan En we hebben het hier natuurlijk over Kerstmis! Het is al december en misschien ben je al wel bezig met de drukke voorbereidingen, [...]

  • neoliet-eindhoven-eplakka-esac

Eindhoven abonnement tijdelijk in Tilburg geldig

november 21, 2022|0 Comments

Op zaterdag 26 november 2022 en op zaterdag 11 februari 2023 worden de volwassen abonnementen van onze klimmers bij Neoliet Eindhoven gedeeld met onze vestiging Neoliet Tilburg. Dit betekent dat je als abonnementhouder op [...]

  • klimklup-sluit-neoliet-eindhoven-zuid

Neoliet Eindhoven Zuid sluit op donderdagen

september 21, 2022|0 Comments

Neoliet Eindhoven Zuid is per 1 oktober op de donderdag gesloten. Evenals op de maandag, zal de donderdag in gebruik genomen worden door een klimvereniging. Dat betekent helaas ook dat alle [...]

  • Neoliet Zomervakantie

Zomervakantie

juni 29, 2022|0 Comments

De zomervakantie gaat weer beginnen! Eindhoven Zuid is dicht van 25 juli tot en met 4 september. Tijdens de vakantie kan de KlimklUP meedoen met de trainingen bij Neoliet Eindhoven Noord. Trainingen voor [...]

  • Neoliet KlimklUP - kinderen - trainen - sporten

De KlimklUP krijgt kleurtjes

juni 29, 2022|0 Comments

Vind jij klimmen ook zo tof? Je kunt al jong beginnen met klimmen en klauteren onder begeleiding van volwassenen. Naast het leren bewegen in al die toffe routes, sterk en lenig worden, horen bij [...]

  • Neoliet outdoor nederland nkbv linda richter single pitch voorklimmen lead climbing

Outdoor: Naar buiten met Neoliet

april 26, 2022|0 Comments

Opleiding Outdoor Voorklimmen (Single Pitch) Echt leren buiten klimmen leer je op de outdoor opleiding van Neoliet! De opleiding bestaat uit een indoor en een outdoor gedeelte. Indoor leer je in twee [...]

  • Neoliet Mausterlijk voorklimangst angst overwinnen workshop eindhoven klimmen boulderen

Clinic: Voorklimangst overwinnen

april 20, 2022|0 Comments

Beter leren klimmen? Mentale training maakt je sterker. Pak je angst aan, klim beter en beweeg vrijer. Als klimmer train je tijdens het klimmen alle facetten van je lijf; kracht, conditie en lenigheid. Het [...]

  • neoliet eindhoven zuid klimmen fontys sporten training fit gym climbing bouldering klimhal klimmuur neoliet

Meivakantie

april 13, 2022|0 Comments

Eindhoven Noord Scroll naar beneden voor Eindhoven zuid. De meivakantie valt dit jaar van maandag 2 mei tot en met zondag 8 mei. Op deze dagen zijn er geen trainingen. De openingstijden blijven gewoon [...]

Petzl Triggerfinger 2022!

maart 8, 2022|0 Comments

Let op! Petzl Triggerfinger wordt dit jaar uitgesteld ivm corona. De nieuwe datum van deze wedstrijd wordt: 8 mei t/m 19 juni 2022! Yes! 8 mei 2022 start er weer een PETZL Triggerfinger competitie! [...]

  • neoliet powervrouwen training eindhoven klimmen sporten trainen

Nieuw: Powervrouwen training

maart 1, 2022|0 Comments

Loop jij vast in een dakje? Zijn je armen net te kort? Mis je wat rug? En ondanks al die tips van die brede kerels (met veel langere armen) kom je gewoon niet verder? [...]

  • neoliet eindhoven tilburg klimmen boulderen wedstrijd nkbv sporten voorklimmen lead

Meedoen: De Jeugd Series Brabant/Gelderland!

februari 21, 2022|0 Comments

Wil je wedstrijdervaring opdoen in laagdrempelige wedstrijden, jezelf meten aan andere klimmers met hetzelfde klimniveau en uitdagende routes of boulders klimmen in verschillende hallen? Schrijf je dan in voor de Series Brabant/Gelderland! De eerste [...]

Happy Hour!

februari 17, 2022|0 Comments

Gezellig langer blijven in de horeca dan 22.00 uur voor een mooie route analyse of gezellig bijpraten met een biertje of kopje thee kan al weer vanaf vrijdag 18 februari! Dat gaan we samen [...]

We mogen weer ‘gewoon’ open

februari 17, 2022|0 Comments

We hebben goed nieuws, want we kunnen binnenkort weer ‘gewoon’ open! Voor iedereen! Happy hour? Gezellig langer blijven in de horeca dan 22.00 uur voor een mooie route analyse of gezellig bijpraten met een [...]

  • Neoliet partnercheck klimmen heerlen eindhoven tilburg utrecht

Happy valentines day!

februari 14, 2022|0 Comments

If you love me, check me! Neoliet lanceert deze Valentijn weer haar veiligheidscampagne welke gericht is op de partnercheck. Want checken blijft essentieel en hét middel om ongelukken te voorkomen. 1. Partnercheck [...]

  • neoliet eindhoven noord zuid klimmen kennismaken sporten

Voorjaarsvakantie

februari 4, 2022|0 Comments

Kom klimmen in de voorjaarsvakantie! Van 28 februari t/m 6 maart is het alweer voorjaarsvakantie! Dat betekent dat de reguliere trainingen weer komen te vervallen voor deze week en Eindhoven Zuid gesloten [...]

  • Neoliet klimmen boulderen nieuwe hal

Nieuwe Neoliet bouldergyms!

februari 4, 2022|0 Comments

De afgelopen tijd zijn we hard aan het werk geweest om ervoor te zorgen dat de klimsport meer plek krijgt. En dat gaan jullie binnenkort ook merken, want Neoliet gaat uitbreiden! In de [...]

Hij is er weer: de routebouw opleiding!

januari 28, 2022|0 Comments

De routebouwer 2 (RTB2) opleiding is het fundament van de landelijke routebouwersopleidingen. En geeft bouwstenen waarop je kunt voortbouwen. • Drie workshops van circa 5 uur • Online toets • Stage bij een ervaren [...]

  • neoliet kinderfeestje klimmen klimsport heerlen klimhal klimmuur boulderen indoor spelen sport trainen

We zijn weer geopend!

januari 14, 2022|0 Comments

YES! We gaan morgen weer open! Daar zijn we ontzettend blij mee! Maar wat betekent dit concreet voor Eindhoven Noord en Zuid? Er dient gereserveerd te worden voor een tijdslot. Dit kun je doen [...]

Nu boekbaar! De Routebouw opleiding

januari 6, 2022|0 Comments

De routebouwer 2 (RTB2) opleiding is het fundament van de landelijke routebouwersopleidingen. En geeft bouwstenen waarop je kunt voortbouwen. • Drie workshops van circa 5 uur • Online toets • Stage bij een ervaren [...]